Калорика Красная капуста, сырая: калорийность и КБЖУ
Красная капуста — это крестоцветный овощ, известный своим ярким фиолетово-красным цветом и слегка перечным вкусом. Её часто употребляют в свежем виде в салатах, добавляют в супы и тушат. Богата антоцианами, которые придают ей цвет и обладают антиоксидантными свойствами, а также витамином C и клетчаткой. На 100 г — 30 ккал, 1.4 г белка, 0.2 г жира и 6 г углеводов.
КБЖУ красная капуста, сырая на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем красная капуста отличается от белокочанной?
Как лучше всего сохранить витамин C в красной капусте?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.