Калорика Красный горох (пиджен пи), спелые сырые семена: калорийность и КБЖУ
Красный горох, также известный как пиджен пи или даал, — это бобовая культура, широко используемая в азиатской и африканской кухне. Семена имеют красновато-коричневый цвет и характерный ореховый вкус. Их часто используют для приготовления густых супов, карри, рагу и гарниров. Красный горох является хорошим источником растительного белка и клетчатки, способствуя насыщению и поддержанию здоровья пищеварительной системы. На 100 г — 343 ккал, 21.7 г белка, 1.5 г жира и 62.8 г углеводов.
КБЖУ красный горох (пиджен пи), спелые сырые семена на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно приготовить красный горох?
Можно ли есть красный горох сырым?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.