Калорика Красный картофель, сырой: калорийность и КБЖУ
Красный картофель — это популярный корнеплод с тонкой красной кожурой и белой или слегка розоватой мякотью. Он отлично подходит для запекания, варки и приготовления пюре, сохраняя свою форму и не развариваясь. Этот сорт картофеля богат клетчаткой и витаминами, что делает его ценным дополнением к сбалансированному питанию. На 100 г — 70 ккал, 1.9 г белка, 0.1 г жира и 15.9 г углеводов.
КБЖУ красный картофель, сырой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить красный картофель?
В чем польза красного картофеля?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.