Продукт

Красный острый перец чили, сырой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Красный острый перец чили — это плоды растений рода Capsicum, известные своим жгучим вкусом и ароматом. Его используют для придания пикантности блюдам, от супов и соусов до маринадов и десертов. Перец чили богат витаминами и антиоксидантами, способствуя улучшению обмена веществ и укреплению иммунитета. На 100 г — 40 ккал, 1.9 г белка, 0.4 г жира и 8.8 г углеводов.

КБЖУ красный острый перец чили, сырой на 100 г

40ккал / 100 г
Б 1.9 гЖ 0.4 гУ 8.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
40ккал
Б 1.9 гЖ 0.4 гУ 8.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать острый перец чили?
Острый перец чили можно использовать свежим, сушеным или в виде порошка. Добавляйте его в блюда по вкусу, начиная с небольшого количества, чтобы контролировать остроту. Он отлично сочетается с чесноком, имбирем и цитрусовыми.
Чем полезен острый перец чили?
Острый перец чили содержит капсаицин, который может стимулировать выработку эндорфинов и улучшать настроение. Также он является источником витамина С и антиоксидантов, поддерживающих здоровье сердечно-сосудистой системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.