Продукт

Красный сладкий перец, сырой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Красный сладкий перец — это популярный овощ, который можно употреблять в сыром виде, добавляя свежести и витаминов в салаты, закуски и бутерброды. Он также отлично подходит для приготовления различных блюд, таких как рагу, запеканки или фаршированные перцы. Сладкий перец богат витамином С и антиоксидантами, что делает его ценным компонентом здорового питания. На 100 г — 26 ккал, 1 г белка, 0.3 г жира и 6 г углеводов.

КБЖУ красный сладкий перец, сырой на 100 г

26ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0.3 гУ 6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
26ккал
Б 1 гЖ 0.3 гУ 6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить сырой сладкий перец?
Сырой сладкий перец лучше всего хранить в холодильнике, предпочтительно в овощном отсеке. Он сохранит свою свежесть и хруст в течение нескольких дней, если его завернуть в пищевую пленку или поместить в пакет с перфорацией.
Можно ли есть сладкий перец вместе с семенами?
Хотя семена сладкого перца не ядовиты, они могут придавать блюду легкую горчинку и неприятную текстуру. Поэтому перед употреблением или приготовлением перца рекомендуется удалить сердцевину и семена.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.