Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Красный сладкий перец, сырой
Продукт

Красный сладкий перец, сырой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Красный сладкий перец, также известный как болгарский, является популярным овощем, который употребляют в пищу в сыром виде, добавляют в салаты, закуски и горячие блюда. Он ценится за свой сладковатый вкус и хрустящую текстуру. Перец богат витамином С и антиоксидантами, что делает его полезным для иммунитета и общего здоровья. На 100 г — 31 ккал, 1 г белка, 0.3 г жира и 6 г углеводов.

КБЖУ красный сладкий перец, сырой на 100 г оценка

31ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0.3 гУ 6 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
31ккал
Б 1 гЖ 0.3 гУ 6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Красный сладкий перец, сырой31 ккал / 100 г
Красный виноград без косточек, свежий69 ккал / 100 г
Крекер Янтарный с сыром460 ккал / 100 г
Крекер Яшкино с сыром450 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно выбрать спелый красный перец?
Спелый красный перец должен быть плотным, упругим, с гладкой и блестящей кожицей без повреждений. Цвет должен быть насыщенным, без зеленых или коричневых пятен. Размер не всегда показатель спелости, важнее плотность и внешний вид.
Можно ли замораживать сырой красный перец?
Да, сырой красный перец можно замораживать. Для этого его нужно вымыть, удалить семена и плодоножку, нарезать на кусочки или полоски, а затем разложить в один слой на поддоне и заморозить. После этого перец можно переложить в пакеты для хранения. Замороженный перец лучше использовать для приготовления блюд, а не в сыром виде.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.