Калорика Красный рис, сырой: калорийность и КБЖУ
Красный рис — это цельнозерновой продукт, который отличается от белого риса более высоким содержанием клетчатки и питательных веществ. Его используют в различных блюдах, от гарниров до салатов, придавая им красивый цвет и ореховый привкус. На 100 г — 360 ккал, 7.5 г белка, 2 г жира и 75 г углеводов. Он является хорошим источником марганца и магния.
КБЖУ красный рис, сырой на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно готовить красный рис?
Чем полезен красный рис?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.