Калорика Красный лук, сырой: калорийность и КБЖУ
Красный лук — это овощ с характерным сладковатым вкусом и ярким цветом. Его часто используют в салатах, закусках и как гарнир, добавляя свежести и пикантности. Благодаря антиоксидантам и витаминам, он полезен для сердечно-сосудистой системы и иммунитета. На 100 г — 44 ккал, 0.9 г белка, 0.1 г жира и 9.9 г углеводов.
КБЖУ красный лук, сырой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего использовать сырой красный лук?
Чем полезен красный лук?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.