Калорика Красная капуста, сырая: калорийность и КБЖУ
Красная капуста — это хрустящий и питательный овощ, богатый антиоксидантами, особенно антоцианами, которые придают ей яркий цвет. Её можно употреблять в сыром виде, добавляя в салаты для придания свежести и цвета, или использовать в тушёных блюдах. Красная капуста полезна для сердечно-сосудистой системы и обладает противовоспалительными свойствами. На 100 г — 34 ккал, 1.2 г белка, 0.2 г жира и 6.8 г углеводов.
КБЖУ красная капуста, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего использовать сырую красную капусту?
Чем полезна красная капуста?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.