Продукт

Кожа индейки (сырая): калорийность и КБЖУ

Коротко

Кожа индейки — это съедобный субпродукт, который часто удаляют при разделке тушки, но он богат жирами и имеет специфический вкус. Её можно жарить до хрустящей корочки, использовать для придания жирности другим блюдам или готовить конфи. На 100 г — 500 ккал, 15 г белка, 48 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ кожа индейки (сырая) на 100 г оценка

500ккал / 100 г
Б 15 гЖ 48 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
500ккал
Б 15 гЖ 48 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть кожу индейки сырой?
Употребление сырой кожи индейки не рекомендуется из-за риска бактериального заражения. Её следует подвергать термической обработке перед употреблением.
Чем полезна кожа индейки?
Кожа индейки является источником жиров, в том числе ненасыщенных, которые важны для организма. Однако из-за высокого содержания жира её следует употреблять в умеренных количествах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.