Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Крекер «Будь здоров!» с отрубями
Продукт

Крекер «Будь здоров!» с отрубями: калорийность и КБЖУ

Будь здоров!

Крекер «Будь здоров!» с отрубями

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Эти крекеры от бренда «Будь здоров!» представляют собой рассыпчатое сухое печенье, обогащенное отрубями. Они отлично подойдут в качестве перекуса в течение дня, дополнят ваш обед или станут лёгким ужином. Благодаря содержанию отрубей, крекеры способствуют улучшению пищеварения и могут быть полезны для поддержания здорового рациона. На 100 г — 400 ккал, 10 г белка, 8.5 г жира и 69 г углеводов.

КБЖУ крекер «будь здоров!» с отрубями на 100 г

400ккал / 100 г
Б 10 гЖ 8.5 гУ 69 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
400ккал
Б 10 гЖ 8.5 гУ 69 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Крекеры450 ккал / 100 г
Крекеры с арахисовой пастой Krendi500 ккал / 100 г
Крендельки "Хлебный спас" с шоколадом450 ккал / 100 г
Крестьянский хлеб250 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять эти крекеры?
Крекеры можно есть как самостоятельный продукт, запивая чаем, кофе или водой. Они также отлично сочетаются с супами, йогуртами или мягкими сырами, становясь основой для лёгких закусок.
Чем полезны крекеры с отрубями?
Отруби являются источником пищевых волокон, которые важны для нормальной работы кишечника. Регулярное употребление продуктов с отрубями может способствовать чувству сытости и помогать в контроле веса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.