Продукт

Крестьянский хлеб: калорийность и КБЖУ

Настюша

Коротко

Крестьянский хлеб — это традиционный ржано-пшеничный хлеб, который часто готовят из смеси ржаной и пшеничной муки разного помола. Он отличается плотной текстурой и насыщенным вкусом. Этот хлеб является хорошим источником клетчатки и энергии. На 100 г — 250 ккал, 7.5 г белка, 3 г жира и 48 г углеводов.

КБЖУ крестьянский хлеб на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 7.5 гЖ 3 гУ 48 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 7.5 гЖ 3 гУ 48 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем крестьянский хлеб отличается от других видов?
Крестьянский хлеб обычно имеет более плотную структуру и выраженный вкус благодаря использованию ржаной муки и часто более грубого помола. Он богат клетчаткой, что положительно сказывается на пищеварении.
Как лучше всего употреблять крестьянский хлеб?
Крестьянский хлеб универсален: он отлично подходит для бутербродов, подачи к супам и основным блюдам, а также может быть самостоятельной закуской.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.