Продукт

Креветки консервированные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Консервированные креветки — это готовый к употреблению морепродукт, прошедший термическую обработку и упакованный в собственном соку или с добавлением масла. Их удобно использовать в салатах, закусках, пасте или как самостоятельную закуску. Креветки являются источником высококачественного белка и полезных микроэлементов, способствуя поддержанию мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 100 ккал, 20.4 г белка, 1.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ креветки консервированные на 100 г

100ккал / 100 г
Б 20.4 гЖ 1.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
100ккал
Б 20.4 гЖ 1.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать консервированные креветки?
Консервированные креветки универсальны: они отлично дополнят салаты, станут основой для пасты или ризотто, подойдут для приготовления канапе и других закусок. Их также можно подавать как самостоятельное блюдо, предварительно охладив.
Чем полезны креветки в консервах?
Креветки богаты белком, который необходим для строительства и восстановления тканей. Они также содержат важные минералы, такие как селен и йод, которые играют роль в поддержании здоровья щитовидной железы и иммунной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.