Продукт

Креветки королевские, сырые: калорийность и КБЖУ

Коротко

Королевские креветки – это крупные ракообразные, ценящиеся за нежное мясо. Их обычно продают сырыми, очищенными или неочищенными. Креветки являются отличным источником белка и низкокалорийным продуктом, что делает их популярным выбором для здорового питания. Их можно варить, жарить, запекать или добавлять в салаты и пасту. На 100 г — 90 ккал, 20 г белка, 1 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ креветки королевские, сырые на 100 г оценка

90ккал / 100 г
Б 20 гЖ 1 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
90ккал
Б 20 гЖ 1 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно размораживать королевские креветки?
Лучший способ – медленно разморозить их в холодильнике. Можно также быстро разморозить под холодной проточной водой, поместив креветки в дуршлаг.
Чем королевские креветки отличаются от тигровых?
Королевские креветки обычно крупнее тигровых и имеют более сладковатый вкус. Оба вида являются отличным источником белка.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.