Продукт

Креветки на гриле: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежные и ароматные креветки, приготовленные на гриле, — это отличный источник высококачественного белка с минимальным содержанием жира. Они идеально подходят для легкого ужина или как добавка к салатам и другим блюдам. Благодаря способу приготовления на гриле, креветки приобретают приятный подкопченный вкус и аппетитную корочку. На 100 г — 110 ккал, 17.3 г белка, 3.6 г жира и 1.2 г углеводов.

КБЖУ креветки на гриле на 100 г

110ккал / 100 г
Б 17.3 гЖ 3.6 гУ 1.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
110ккал
Б 17.3 гЖ 3.6 гУ 1.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать креветки на гриле?
Креветки на гриле универсальны: их можно подавать как самостоятельное блюдо с лимонным соком и зеленью, добавлять в салаты, пасту или использовать в качестве начинки для тако. Они вкусны как в теплом, так и в охлажденном виде.
Чем полезны креветки в рационе?
Креветки богаты белком, который важен для построения мышц и поддержания чувства сытости. Они также содержат полезные минералы, такие как селен и йод, необходимые для нормального функционирования щитовидной железы и иммунной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.