Продукт

Креветки в панировке, жареные во фритюре: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это креветки, покрытые панировкой и обжаренные во фритюре до хрустящей корочки. Обычно их подают как закуску или основное блюдо в фастфуде, с соусами или в составе бургеров и роллов. На 100 г — 308 ккал, 7.8 г белка, 18.9 г жира и 28 г углеводов. Благодаря высокому содержанию белка, такой продукт может быть частью сбалансированного рациона при умеренном потреблении, хотя из-за жарки в масле содержит больше жира и калорий.

КБЖУ креветки в панировке, жареные во фритюре на 100 г

308ккал / 100 г
Б 7.8 гЖ 18.9 гУ 28 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
308ккал
Б 7.8 гЖ 18.9 гУ 28 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличаются креветки в панировке от обычных жареных креветок?
Креветки в панировке перед жаркой покрывают слоем муки, яйца и сухарей, что создаёт хрустящую корочку. Обычные жареные креветки готовят без панировки, поэтому они менее калорийны и имеют более нежную текстуру.
Можно ли есть такие креветки на диете?
Да, но в умеренных количествах. Они содержат много белка, что полезно для мышц, но из-за обжарки в масле и панировки имеют повышенную калорийность. Лучше сочетать с овощами и не есть слишком часто.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.