Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Крупчатая пшеничная мука (манная крупа)
Продукт

Крупчатая пшеничная мука (манная крупа): калорийность и КБЖУ

Крупчатая пшеничная мука (манная крупа)
Коротко

Крупчатая пшеничная мука, также известная как манная крупа грубого помола, производится из твердых сортов пшеницы. Она отличается крупными, стекловидными крупинками. Манная крупа широко используется в кулинарии для приготовления каш, супов, десертов и выпечки. На 100 г — 340 ккал, 12 г белка, 1 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ крупчатая пшеничная мука (манная крупа) на 100 г оценка

340ккал / 100 г
Б 12 гЖ 1 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
340ккал
Б 12 гЖ 1 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Крупная рисовая лапша Midori330 ккал / 100 г
Крупная рисовая лапша Midori360 ккал / 100 г
Крупные каннеллони Buitoni350 ккал / 100 г
Крупные овсяные хлопья Myllyn Paras350 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем крупчатая мука отличается от манной крупы мелкого помола?
Крупчатая мука имеет более крупные и грубые частицы по сравнению с манной крупой мелкого помола. Это влияет на текстуру готового блюда, делая ее более выраженной.
Можно ли использовать крупчатую муку для диетического питания?
Крупчатая мука является источником углеводов и белка, но не содержит значительного количества клетчатки. Для диетического питания лучше выбирать цельнозерновые продукты или продукты с высоким содержанием клетчатки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.