Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Крупчатая пшеничная мука (манная крупа)
Продукт

Крупчатая пшеничная мука (манная крупа): калорийность и КБЖУ

Коротко

Крупчатая пшеничная мука, также известная как манная крупа грубого помола, производится из твердых сортов пшеницы. Она отличается крупными, стекловидными крупинками. Манная крупа широко используется в кулинарии для приготовления каш, супов, десертов и выпечки. На 100 г — 340 ккал, 12 г белка, 1 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ крупчатая пшеничная мука (манная крупа) на 100 г оценка

340ккал / 100 г
Б 12 гЖ 1 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
340ккал
Б 12 гЖ 1 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Крупная рисовая лапша Midori330 ккал / 100 г
Крупная рисовая лапша Midori360 ккал / 100 г
Крупные каннеллони Buitoni350 ккал / 100 г
Крупные овсяные хлопья Myllyn Paras350 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем крупчатая мука отличается от манной крупы мелкого помола?
Крупчатая мука имеет более крупные и грубые частицы по сравнению с манной крупой мелкого помола. Это влияет на текстуру готового блюда, делая ее более выраженной.
Можно ли использовать крупчатую муку для диетического питания?
Крупчатая мука является источником углеводов и белка, но не содержит значительного количества клетчатки. Для диетического питания лучше выбирать цельнозерновые продукты или продукты с высоким содержанием клетчатки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.