Продукт

Крылышки индейки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Крылья индейки — это часть тушки птицы, которая часто используется для приготовления различных блюд. Их можно запекать, жарить, тушить или готовить на гриле. Благодаря умеренному содержанию белка и жира, они являются популярным выбором для семейного обеда или ужина. На 100 г — 200 ккал, 18 г белка, 14 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ крылышки индейки на 100 г оценка

200ккал / 100 г
Б 18 гЖ 14 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
200ккал
Б 18 гЖ 14 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить крылышки индейки?
Крылышки индейки универсальны в приготовлении. Их можно мариновать и запекать до золотистой корочки, жарить на сковороде или готовить на гриле для получения дымного аромата. Выбор способа зависит от ваших предпочтений.
Чем полезны крылышки индейки?
Крылышки индейки являются хорошим источником белка, который важен для построения мышц и общего здоровья. Они также содержат некоторые витамины группы B и минералы, такие как селен и фосфор.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.