Калорика Курица или индейка с рисом и овощами в соевом соусе: калорийность и КБЖУ
Это блюдо представляет собой сочетание нежного мяса курицы или индейки с рассыпчатым рисом и миксом овощей, включающим морковь, брокколи и тёмно-зелёные листовые овощи. Всё это заправлено ароматным соусом на основе сои. Блюдо богато белком и клетчаткой, что делает его отличным выбором для сбалансированного питания. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир. На 100 г — 131 ккал, 9.4 г белка, 6.9 г жира и 8 г углеводов.
КБЖУ курица или индейка с рисом и овощами в соевом соусе на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Какие овощи входят в состав блюда?
Как лучше всего приготовить это блюдо?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.