Курица запечённая/жареная (без кожи): калорийность и КБЖУ

Это нежное куриное мясо, приготовленное без кожи одним из способов: запекание, жарка или гриль. Оно является отличным источником высококачественного белка, необходимого для построения и восстановления мышц, а также для поддержания общего здоровья. Курица без кожи — это более постный вариант, подходящий для тех, кто следит за потреблением жиров. Её можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в салатах, супах и других кулинарных творениях. На 100 г — 165 ккал, 27.3 г белка, 5.3 г жира и 0 г углеводов.