Продукт

Курица, жареная (мясо бройлера): калорийность и КБЖУ

Курица, жареная (мясо бройлера)
Коротко

Это нежное и ароматное мясо бройлера, приготовленное методом обжаривания. Отличный источник белка, который легко усваивается организмом. Жареная курица подходит для разнообразных блюд: её можно подавать как самостоятельное горячее, добавлять в салаты, супы или использовать в качестве начинки. Она прекрасно сочетается с овощами и злаками, делая рацион более сбалансированным и питательным. На 100 г — 190 ккал, 28.9 г белка, 7.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ курица, жареная (мясо бройлера) на 100 г

190ккал / 100 г
Б 28.9 гЖ 7.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
190ккал
Б 28.9 гЖ 7.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную курицу?
Жареное куриное мясо универсально: оно вкусно как в горячем, так и в холодном виде. Попробуйте подать его с любимым гарниром из овощей или круп, или нарежьте тонкими ломтиками для сэндвичей и салатов.
Чем полезна жареная курица?
Куриное мясо является ценным источником высококачественного белка, необходимого для строительства мышц и поддержания общего здоровья. Приготовленное методом жарки, оно сохраняет свои питательные свойства, становясь сытным и вкусным дополнением к вашему рациону.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.