Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Куриная грудка на гриле с картофельным пюре и соусом из базилика
Продукт

Куриная грудка на гриле с картофельным пюре и соусом из базилика: калорийность и КБЖУ

Милти

Куриная грудка на гриле с картофельным пюре и соусом из базилика

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Готовое блюдо, состоящее из нежной куриной грудки, приготовленной на гриле, воздушного картофельного пюре и ароматного соуса на основе базилика. Отличный вариант для сытного и сбалансированного обеда или ужина. Куриная грудка является источником легкоусвояемого белка, а картофель — сложных углеводов. На 100 г — 185 ккал, 18 г белка, 7 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ куриная грудка на гриле с картофельным пюре и соусом из базилика на 100 г оценка

185ккал / 100 г
Б 18 гЖ 7 гУ 12 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
185ккал
Б 18 гЖ 7 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Куриная грудка на пару165 ккал / 100 г
Куриная грудка (охлажденная)113 ккал / 100 г
Куриная грудка отварная165 ккал / 100 г
Куриная грудка, приготовленная на гриле148 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше разогреть блюдо?
Рекомендуется разогревать в микроволновой печи или на сковороде до желаемой температуры. Избегайте длительного нагрева, чтобы сохранить текстуру продукта.
Подходит ли это блюдо для диетического питания?
Благодаря содержанию белка и умеренному количеству жиров, это блюдо может быть включено в рацион людей, следящих за своим питанием. Однако, стоит учитывать общую калорийность и состав рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.