Продукт

Куриная грудка, приготовленная на гриле: калорийность и КБЖУ

Куриная грудка, приготовленная на гриле
Коротко

Это приготовленная куриная грудка без кожи и костей, нарезанная и обработанная с добавлением раствора для сохранения сочности. Продукт готов к употреблению или быстрому разогреву. Отличный источник белка, подходит для салатов, сэндвичей или как самостоятельное блюдо. На 100 г — 148 ккал, 29.5 г белка, 3.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ куриная грудка, приготовленная на гриле на 100 г

148ккал / 100 г
Б 29.5 гЖ 3.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
148ккал
Б 29.5 гЖ 3.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть приготовленную куриную грудку?
Можно разогреть на сковороде на среднем огне несколько минут с каждой стороны до желаемой температуры, или в микроволновой печи, накрыв влажным бумажным полотенцем, чтобы сохранить влажность.
Можно ли использовать эту куриную грудку в холодных блюдах?
Да, конечно. Благодаря тому, что она уже приготовлена, ее можно добавлять в салаты, делать с ней сэндвичи или роллы, не требуя дополнительной термической обработки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.