Продукт

Куриное бедро жареное в кляре: калорийность и КБЖУ

Куриное бедро жареное в кляре
Коротко

Это приготовленное куриное бедро с кожей, обжаренное в кляре. Продукт отличается сочностью и насыщенным вкусом благодаря сочетанию мяса, кожи и хрустящей корочки. Отлично подходит как самостоятельное блюдо или как сытный компонент для обеда и ужина. Куриное мясо является ценным источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 277 ккал, 21.6 г белка, 16.5 г жира и 9.1 г углеводов.

КБЖУ куриное бедро жареное в кляре на 100 г

277ккал / 100 г
Б 21.6 гЖ 16.5 гУ 9.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
277ккал
Б 21.6 гЖ 16.5 гУ 9.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареное куриное бедро?
Жареное куриное бедро в кляре вкусно как в горячем, так и в холодном виде. Его можно подавать с картофелем фри, свежими овощными салатами или любимым соусом. Это универсальное блюдо, которое понравится многим.
Чем полезно куриное мясо?
Куриное мясо богато высококачественным белком, который легко усваивается организмом. Оно также содержит витамины группы B, фосфор и селен, важные для нервной системы, костей и иммунитета.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.