Продукт

Куриное буррито с рисом и фасолью: калорийность и КБЖУ

Куриное буррито с рисом и фасолью
Коротко

Это сытное блюдо, представляющее собой пшеничную лепешку, наполненную кусочками курицы, рисом, фасолью и сыром. Буррито — популярный вариант мексиканской кухни, который можно есть как самостоятельное блюдо или дополнять различными соусами. Оно является хорошим источником белка благодаря курице и клетчатки из риса и фасоли. На 100 г — 209 ккал, 11.1 г белка, 6.5 г жира и 26.1 г углеводов.

КБЖУ куриное буррито с рисом и фасолью на 100 г

209ккал / 100 г
Б 11.1 гЖ 6.5 гУ 26.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
209ккал
Б 11.1 гЖ 6.5 гУ 26.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить буррито с курицей?
Буррито можно разогреть на сковороде до золотистой корочки или в духовке. Часто его подают с сальсой, сметаной или гуакамоле для придания дополнительного вкуса.
Чем полезно буррито с курицей?
Благодаря курице, блюдо богато белком, который важен для строительства мышц. Рис и фасоль добавляют клетчатку, способствующую пищеварению, а сыр — кальций.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.