Продукт

Куриное крыло, запечённое без соуса: калорийность и КБЖУ

Куриное крыло, запечённое без соуса
Коротко

Куриное крыло — популярная часть птицы, известная своим насыщенным вкусом и нежной текстурой после приготовления. Чаще всего его запекают или жарят до золотистой корочки, иногда маринуют, но в данном случае представлен вариант без соуса, что позволяет оценить чистый вкус мяса. Это отличный источник белка, который важен для поддержания мышечной массы и общего здоровья. На 100 г — 265 ккал, 23.1 г белка, 18.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ куриное крыло, запечённое без соуса на 100 г

265ккал / 100 г
Б 23.1 гЖ 18.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
265ккал
Б 23.1 гЖ 18.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить куриные крылья без соуса?
Куриные крылья без соуса можно запечь в духовке до хрустящей корочки или обжарить на сковороде. Важно следить за процессом, чтобы мясо стало нежным, а кожа — аппетитно поджаристой. Подавать можно с любимым гарниром или как самостоятельную закуску.
Чем полезны куриные крылья?
Куриные крылья являются хорошим источником белка, необходимого для строительства и восстановления тканей организма. Они также содержат некоторые витамины группы B и минералы, такие как фосфор и селен, которые важны для поддержания энергетического обмена и иммунной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.