Продукт

Куриные котлеты: калорийность и КБЖУ

Унипром

Коротко

Готовые к употреблению или требующие разогрева куриные котлеты — популярный продукт из мясного фарша. Их можно подавать как самостоятельное блюдо, с гарниром из овощей или круп, или использовать в качестве начинки для бургеров. Куриное мясо является источником легкоусвояемого белка, необходимого для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 230 ккал, 6 г белка, 25 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ куриные котлеты на 100 г

230ккал / 100 г
Б 6 гЖ 25 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
230ккал
Б 6 гЖ 25 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть куриные котлеты?
Котлеты можно разогреть на сковороде до золотистой корочки, в духовке для более равномерного прогрева или в микроволновой печи для быстрого результата. Выбор способа зависит от желаемой текстуры и наличия времени.
С чем сочетаются куриные котлеты?
Куриные котлеты отлично сочетаются с картофельным пюре, рисом, гречкой или свежими овощными салатами. Они также могут стать основой для сытного сэндвича или бургера.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.