Продукт

Куриные котлеты: калорийность и КБЖУ

Куриные котлеты
Коротко

Куриные котлеты — это мясное блюдо, приготовленное из фарша курицы, обычно с добавлением лука, специй и иногда хлеба или панировочных сухарей. Их жарят, запекают или тушат. Котлеты являются популярным источником белка и могут быть частью сбалансированного рациона. На 100 г — 250 ккал, 18 г белка, 18 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ куриные котлеты на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 18 гЖ 18 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 18 гЖ 18 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить куриные котлеты?
Куриные котлеты можно жарить на сковороде до золотистой корочки, запекать в духовке или тушить в соусе. Выбор способа зависит от личных предпочтений и желаемого результата.
Можно ли включить куриные котлеты в диетический рацион?
Да, куриные котлеты могут быть частью диеты, особенно если готовить их без излишнего жира, например, запекая или туша. Они являются хорошим источником белка, который важен для насыщения и поддержания мышечной массы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.