Продукт

Куриные котлеты с моцареллой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежные куриные котлеты, обогащенные тягучей моцареллой внутри. Этот продукт является отличным источником белка и подходит для разнообразных блюд. Их можно обжарить до золотистой корочки или запечь в духовке до готовности. Куриное мясо легко усваивается, а сыр добавляет приятную сливочную нотку. На 100 г — 207 ккал, 17 г белка, 9.6 г жира и 13.2 г углеводов.

КБЖУ куриные котлеты с моцареллой на 100 г

207ккал / 100 г
Б 17 гЖ 9.6 гУ 13.2 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
207ккал
Б 17 гЖ 9.6 гУ 13.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить куриные котлеты с моцареллой?
Котлеты можно обжарить на сковороде до образования румяной корочки или запечь в духовке. Для более диетического варианта их можно приготовить на пару.
Чем полезны куриные котлеты с моцареллой?
Куриное филе является ценным источником легкоусвояемого белка, необходимого для построения мышц и поддержания энергии. Моцарелла добавляет кальций и немного жиров, делая блюдо более сытным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.