Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Куриные лапки
Блюдо

Куриные лапки: калорийность и КБЖУ

Куриные лапки
Коротко

Куриные лапки — это часть тушки курицы, богатая коллагеном и соединительной тканью. Их часто готовят путем тушения, варки или жарки до мягкости. Блюда из куриных лапок считаются деликатесом в некоторых кухнях мира и могут быть полезны для здоровья суставов и кожи благодаря высокому содержанию коллагена. На 100 г — 83 ккал, 9.4 г белка, 4.4 г жира и 1.9 г углеводов.

КБЖУ куриные лапки на 100 г

83.1ккал / 100 г
Б 9.4 гЖ 4.4 гУ 1.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
83.1ккал
Б 9.4 гЖ 4.4 гУ 1.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Куриные лапки, сырые170 ккал / 100 г
Куриные лапки215 ккал / 100 г
Куриные ломтики165 ккал / 100 г
Куриные мясные чипсы Al'cone342.7 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить куриные лапки?
Куриные лапки можно тушить в бульоне или соусе до мягкости, варить для получения наваристого бульона, или обжаривать до хрустящей корочки. Часто их предварительно бланшируют для удаления запаха.
Чем полезны куриные лапки?
Основная польза куриных лапок заключается в высоком содержании коллагена, который важен для здоровья кожи, волос, ногтей и суставов. Они также являются источником некоторых минералов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.