Продукт

Куриный рулет с соусом "Южный": калорийность и КБЖУ

Merito

Коротко

Это готовый к употреблению продукт из нежного куриного филе, нарезанного тонкими ломтиками и уложенного в рулет. Рулет пропитывается ароматным соусом "Южный", который придает ему пикантный вкус. Отлично подходит как самостоятельное блюдо, закуска или дополнение к гарниру. Куриное мясо является источником легкоусвояемого белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 240 ккал, 13.2 г белка, 10.9 г жира и 22.2 г углеводов.

КБЖУ куриный рулет с соусом "южный" на 100 г

239.7ккал / 100 г
Б 13.2 гЖ 10.9 гУ 22.2 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
239.7ккал
Б 13.2 гЖ 10.9 гУ 22.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать куриный рулет "Южный"?
Куриный рулет "Южный" можно подавать как холодную закуску, нарезав его на порционные кусочки. Он также отлично сочетается с легкими овощными салатами или картофельным пюре. Для более насыщенного вкуса можно слегка подогреть рулет перед подачей.
В чем особенность соуса "Южный"?
Соус "Южный" придает рулету характерный пряный и слегка острый вкус. Его состав обычно включает томатную основу, специи и ароматные травы, что делает блюдо более выразительным и аппетитным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.