Продукт

Куриный сэндвич на гриле с сыром на пшеничной булочке: калорийность и КБЖУ

Куриный сэндвич на гриле с сыром на пшеничной булочке
Коротко

Аппетитный сэндвич, приготовленный из нежного куриного филе, обжаренного на гриле, с добавлением плавленого сыра и всего этого на мягкой пшеничной булочке. Это сытное и сбалансированное блюдо, которое отлично подойдет для быстрого обеда или ужина, обеспечивая организм энергией и белком. На 100 г — 230 ккал, 22.2 г белка, 7.9 г жира и 16.2 г углеводов.

КБЖУ куриный сэндвич на гриле с сыром на пшеничной булочке на 100 г

230ккал / 100 г
Б 22.2 гЖ 7.9 гУ 16.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
230ккал
Б 22.2 гЖ 7.9 гУ 16.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен сэндвич с курицей?
Куриное филе является отличным источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. Пшеничная булочка обеспечивает организм углеводами для энергии, а сыр добавляет кальций и вкус.
Как лучше всего подавать этот сэндвич?
Сэндвич вкусен как в теплом, так и в охлажденном виде. Его можно дополнить свежими овощами или легким салатом для более сбалансированного приема пищи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.