Блюдо

Кюкю плов: калорийность и КБЖУ

Кюкю плов
Коротко

Кюкю плов — это традиционное азербайджанское блюдо, представляющее собой разновидность плова с добавлением кюкю, мясных шариков или котлет, обжаренных или запечённых до золотистой корочки. Основу блюда составляет рис, приготовленный с ароматными специями и иногда с добавлением сухофруктов или орехов. Подаётся как самостоятельное сытное блюдо, идеально подходит для семейных обедов или праздничного стола. На 100 г — 305 ккал, 7.7 г белка, 16.2 г жира и 29.9 г углеводов.

КБЖУ кюкю плов на 100 г

305.2ккал / 100 г
Б 7.7 гЖ 16.2 гУ 29.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
305.2ккал
Б 7.7 гЖ 16.2 гУ 29.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как обычно подают кюкю плов?
Кюкю плов обычно подают горячим как основное блюдо. Его можно дополнить свежими овощами, зеленью или лёгким йогуртовым соусом для более полного вкусового ощущения.
В чём польза кюкю плова?
Это блюдо богато белком благодаря мясу и углеводами из риса, что обеспечивает длительное чувство сытости и энергию. Специи, используемые в приготовлении, могут обладать полезными свойствами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.