Блюдо

Лапша с мясным фаршем и яйцом: калорийность и КБЖУ

Лапша с мясным фаршем и яйцом
Коротко

Это сытное и питательное блюдо, представляющее собой варёную лапшу, смешанную с обжаренным мясным фаршем и варёными яйцами. Отличный вариант для полноценного обеда или ужина, который обеспечивает организм энергией и белком. Благодаря сочетанию углеводов из лапши и белка из мяса и яиц, блюдо способствует длительному насыщению. На 100 г — 119 ккал, 3.9 г белка, 0.5 г жира и 22.9 г углеводов.

КБЖУ лапша с мясным фаршем и яйцом на 100 г

119.4ккал / 100 г
Б 3.9 гЖ 0.5 гУ 22.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
119.4ккал
Б 3.9 гЖ 0.5 гУ 22.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать это блюдо?
Лапшу с мясным фаршем и яйцом обычно подают в тёплом виде, как самостоятельное основное блюдо. Можно дополнить свежей зеленью или лёгким овощным салатом для сбалансированности.
Чем полезно это блюдо?
Блюдо богато белком, который необходим для строительства мышц и поддержания иммунитета. Углеводы из лапши дают энергию, а яйца добавляют полезные жиры и витамины.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.