Продукт

Лапша удон с курицей и овощами: калорийность и КБЖУ

МИЛТИ

Коротко

Это готовое блюдо, представляющее собой сытную лапшу удон, обжаренную с кусочками куриного филе и разнообразными овощами. Часто готовится с добавлением соевого соуса и специй, придающих азиатский колорит. Отличный вариант для быстрого и сбалансированного обеда или ужина. На 100 г — 150 ккал, 12 г белка, 5 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ лапша удон с курицей и овощами на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 12 гЖ 5 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 12 гЖ 5 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогреть лапшу удон с курицей?
Блюдо можно разогреть в микроволновой печи или на сковороде до желаемой температуры. Убедитесь, что курица полностью прогрелась.
Можно ли добавить другие ингредиенты?
Да, это блюдо хорошо сочетается с добавлением свежей зелени, кунжута или острого соуса для придания новых вкусовых оттенков.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.