Блюдо

Лапшевник с творогом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Лапшевник с творогом — это традиционное блюдо, представляющее собой запеканку из варёной лапши, смешанной с творогом, яйцами и сахаром. Часто добавляют изюм или другие сухофрукты для придания сладости и аромата. Подаётся как самостоятельное блюдо, обычно тёплым, со сметаной или вареньем. Это сытный и вкусный вариант для завтрака или десерта, богатый белком и кальцием. На 100 г — 106 ккал, 3.2 г белка, 4 г жира и 13.6 г углеводов.

КБЖУ лапшевник с творогом на 100 г

105.8ккал / 100 г
Б 3.2 гЖ 4 гУ 13.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
105.8ккал
Б 3.2 гЖ 4 гУ 13.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать лапшевник с творогом?
Лапшевник с творогом лучше всего подавать тёплым, как самостоятельное блюдо. Традиционно его дополняют сметаной, йогуртом или сладким вареньем для усиления вкуса.
Чем полезен лапшевник с творогом?
Благодаря творогу, это блюдо является хорошим источником белка и кальция, необходимых для здоровья костей и мышц. Лапша обеспечивает организм энергией.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.