Продукт

Лаваш Круглый Мини Арнаут: калорийность и КБЖУ

Арнаут

Коротко

Тонкий круглый лаваш небольшого размера, идеально подходит для приготовления роллов, шаурмы или как основа для закусок. Его можно использовать как самостоятельный хлеб или как ингредиент в различных блюдах. Благодаря своей универсальности, он станет отличным дополнением к любому приему пищи, добавляя сытности и разнообразия. На 100 г — 209 ккал, 6.7 г белка, 0.8 г жира и 43.6 г углеводов.

КБЖУ лаваш круглый мини арнаут на 100 г

209ккал / 100 г
Б 6.7 гЖ 0.8 гУ 43.6 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
209ккал
Б 6.7 гЖ 0.8 гУ 43.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать лаваш?
Лаваш отлично подходит для приготовления домашних роллов с различными начинками, шаурмы или кебаба. Его также можно использовать как основу для пиццы или как хрустящие чипсы, запекая в духовке с любимыми специями.
Чем полезен лаваш?
Лаваш является источником сложных углеводов, которые дают энергию. Он также содержит клетчатку, способствующую хорошему пищеварению. Это легкий и сытный продукт, который может быть частью сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.