Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Лепешки из синей кукурузы Хопи
Продукт

Лепешки из синей кукурузы Хопи: калорийность и КБЖУ

Коротко

Традиционные лепешки, приготовленные из особого сорта синей кукурузы, известного как сомивики, который выращивали индейцы Хопи. Эти лепешки имеют слегка ореховый вкус и плотную текстуру. Их часто подают как самостоятельное блюдо, гарнир или используют для приготовления других блюд, например, тостадас. Синяя кукуруза богата антиоксидантами, что делает эти лепешки полезным дополнением к рациону.

КБЖУ лепешки из синей кукурузы хопи на 100 г

186ккал / 100 г
Б 3.1 гЖ 1.5 гУ 39.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
186ккал
Б 3.1 гЖ 1.5 гУ 39.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Лежень (хлеб)306.3 ккал / 100 г
Лимонная начинка для пирога354 ккал / 100 г
Лимонно-кукурузный пудинг31.9 ккал / 100 г
Лимонно-рисовый суп158.2 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить лепешки из синей кукурузы Хопи?
Лепешки можно слегка поджарить на сухой сковороде до хрустящей корочки или разогреть в духовке. Их также можно использовать в качестве основы для тако или начос.
В чем польза синей кукурузы?
Синяя кукуруза содержит антоцианы — мощные антиоксиданты, которые придают ей характерный цвет. Эти соединения могут способствовать здоровью сердечно-сосудистой системы и обладать противовоспалительными свойствами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.