Продукт

Летние овощи быстрозамороженные: калорийность и КБЖУ

4 сезона

Коротко

Смесь быстрозамороженных летних овощей, готовая к употреблению после минимальной термической обработки. Идеально подходит для гарниров, супов и рагу, сохраняя максимум витаминов и свежесть. Это удобный способ добавить разнообразие и пользу в рацион в любое время года. На 100 г — 50 ккал, 2 г белка, 0.5 г жира и 9 г углеводов.

КБЖУ летние овощи быстрозамороженные на 100 г оценка

50ккал / 100 г
Б 2 гЖ 0.5 гУ 9 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
50ккал
Б 2 гЖ 0.5 гУ 9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить замороженные овощи?
Замороженные овощи можно варить, тушить, жарить или готовить на пару. Добавляйте их в блюда непосредственно из морозильной камеры, не размораживая предварительно, чтобы сохранить текстуру и питательные вещества.
Можно ли есть замороженные овощи сырыми?
Большинство овощей в замороженных смесях предназначены для термической обработки. Хотя некоторые овощи, такие как горошек или кукуруза, можно употреблять в сыром виде, для безопасности и лучшего вкуса рекомендуется их готовить.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.