Личи, сырые: калорийность и КБЖУ

Личи — это экзотические тропические фрукты, известные своей сладкой, сочной мякотью и уникальным цветочным ароматом. Их часто употребляют в свежем виде, добавляют в десерты, фруктовые салаты или используют для приготовления освежающих напитков. Личи богаты витамином С и антиоксидантами, что делает их полезным дополнением к рациону. На 100 г — 60 ккал, 1.3 г белка, 0.1 г жира и 15.1 г углеводов.