Калорика Лосось сёмга консервированный без кожи и костей: калорийность и КБЖУ
Консервированный лосось вида сёмга, приготовленный без кожи и костей. Этот продукт является отличным источником высококачественного белка и полезных жирных кислот омега-3, которые важны для здоровья сердца и мозга. Его удобно использовать в салатах, бутербродах или как самостоятельное блюдо. На 100 г — 158 ккал, 26.3 г белка, 5.9 г жира и 0 г углеводов. Благодаря своей питательности, он станет ценным дополнением к сбалансированному рациону.
КБЖУ лосось сёмга консервированный без кожи и костей на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего использовать консервированного лосося?
Чем полезен лосось для здоровья?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.