Блюдо

Макаронник: калорийность и КБЖУ

Макаронник
Коротко

Макаронник — это сытное и простое блюдо, представляющее собой запеченные макаронные изделия с добавлением мясного фарша, овощей и сыра. Часто готовится в духовке до золотистой корочки. Отличный вариант для семейного обеда или ужина, обеспечивающий организм энергией. На 100 г — 84 ккал, 2.8 г белка, 1.3 г жира и 14.6 г углеводов.

КБЖУ макаронник на 100 г

84ккал / 100 г
Б 2.8 гЖ 1.3 гУ 14.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
84ккал
Б 2.8 гЖ 1.3 гУ 14.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать макаронник?
Макаронник вкусен как в горячем, так и в слегка остывшем виде. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или с лёгким овощным салатом.
Можно ли приготовить макаронник заранее?
Да, макаронник можно приготовить заранее и разогреть перед подачей. Это делает его удобным блюдом для будней.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.