Продукт

Макароны с сыром из готовой смеси: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой макаронные изделия, приготовленные с использованием сырного соуса из специальной готовой смеси с пониженным содержанием жира. Обычно его готовят путем варки макарон и смешивания их с соусом из пакета. Это быстрый и удобный вариант для сытного обеда или ужина, который может стать источником углеводов для энергии. На 100 г — 131 ккал, 4.6 г белка, 4.8 г жира и 17.3 г углеводов.

КБЖУ макароны с сыром из готовой смеси на 100 г

131ккал / 100 г
Б 4.6 гЖ 4.8 гУ 17.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
131ккал
Б 4.6 гЖ 4.8 гУ 17.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить макароны с сыром из готовой смеси?
Следуйте инструкциям на упаковке смеси. Обычно это включает варку макарон до состояния аль денте, затем смешивание их с приготовленным соусом из пакета. Для более насыщенного вкуса можно добавить немного сливочного масла или молока при приготовлении соуса.
Можно ли сделать это блюдо более полезным?
Да, можно добавить овощи, такие как брокколи или горошек, во время варки макарон или вмешать их в готовое блюдо. Также можно подавать с постным белком, например, куриной грудкой или рыбой, чтобы сбалансировать прием пищи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.