Продукт

Макароны с сыром (консервы): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовое блюдо, состоящее из макаронных изделий и сырного соуса, упакованное в консервы для удобства хранения и быстрого приготовления. Обычно его разогревают в микроволновой печи или на плите. Продукт является источником углеводов и белка, что делает его сытным вариантом для быстрого обеда или ужина. На 100 г — 134 ккал, 6 г белка, 6 г жира и 14 г углеводов.

КБЖУ макароны с сыром (консервы) на 100 г

134ккал / 100 г
Б 6 гЖ 6 гУ 14 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
134ккал
Б 6 гЖ 6 гУ 14 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть макароны с сыром из банки?
Самый простой способ — переложить содержимое банки в подходящую для микроволновой печи посуду и разогреть в течение нескольких минут до желаемой температуры. Также можно разогреть на сковороде на медленном огне, периодически помешивая.
Можно ли добавить что-то к макаронам с сыром для улучшения вкуса?
Да, можно добавить обжаренный бекон, кусочки курицы или овощи, такие как брокколи или горошек, чтобы сделать блюдо более разнообразным и питательным. Также хорошо подходят специи или свежая зелень.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.