Продукт

Макароны с сыром: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой макаронные изделия, смешанные с сыром. Часто готовится путем варки макарон до готовности, затем смешивания их с расплавленным сыром или сырным соусом. Может подаваться как самостоятельное блюдо или как гарнир. Сыр добавляет белок и кальций, делая блюдо более сытным и питательным. На 100 г — 223 ккал, 8.7 г белка, 10.5 г жира и 23.1 г углеводов.

КБЖУ макароны с сыром на 100 г

223ккал / 100 г
Б 8.7 гЖ 10.5 гУ 23.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
223ккал
Б 8.7 гЖ 10.5 гУ 23.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить макароны с сыром?
Для приготовления отварите макароны до состояния аль денте, затем смешайте с вашим любимым сыром или приготовьте сырный соус. Можно запечь блюдо в духовке до золотистой корочки для более насыщенного вкуса.
Полезно ли блюдо с сыром?
Сыр является источником белка и кальция, которые важны для здоровья костей и мышц. В сочетании с макаронами это блюдо может обеспечить организм энергией.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.