Продукт

МакМаффин с яйцом и свиной котлетой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это популярный фастфуд-завтрак, представляющий собой булочку маффин с жареным яйцом и свиной котлетой. Часто дополняется сыром и соусами. Идеален для быстрого перекуса, когда нет времени на полноценный прием пищи. На 100 г — 300 ккал, 15 г белка, 18 г жира и 20 г углеводов.

КБЖУ макмаффин с яйцом и свиной котлетой на 100 г оценка

300ккал / 100 г
Б 15 гЖ 18 гУ 20 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
300ккал
Б 15 гЖ 18 гУ 20 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно делают свиную котлету для маффина?
Котлета обычно готовится из свиного фарша с добавлением специй и соли. Иногда может включать лук или другие при<bos>.
Можно ли сделать такой маффин более полезным?
Для повышения пользы можно использовать цельнозерновую булочку, добавить свежие овощи (например, листья салата или помидор) и выбрать менее жирную свиную котлету или заменить ее на куриную грудку.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.