Продукт

Маринованные фрукты: калорийность и КБЖУ

Коротко

Маринованные фрукты — это фрукты, консервированные в кисло-сладком маринаде, который может включать уксус, сахар, специи и ароматизаторы. Их часто используют в качестве пикантного гарнира к мясным блюдам, добавляют в салаты для придания необычной нотки или употребляют как самостоятельную закуску. Маринование помогает сохранить фрукты и придает им уникальный вкус. На 100 г — 63 ккал, 0.6 г белка, 0.2 г жира и 15.3 г углеводов.

КБЖУ маринованные фрукты на 100 г

63ккал / 100 г
Б 0.6 гЖ 0.2 гУ 15.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
63ккал
Б 0.6 гЖ 0.2 гУ 15.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать маринованные фрукты?
Маринованные фрукты отлично дополняют сытные мясные блюда, такие как свинина или птица. Они также могут быть интересным ингредиентом в составе салатов или подаваться как освежающая закуска.
Чем полезны маринованные фрукты?
Хотя процесс маринования может изменять некоторые исходные свойства фруктов, они всё равно могут оставаться источником некоторых витаминов и клетчатки. Кислотность маринада также может способствовать пищеварению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.