Блюдо

Масло для рыбы: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это ароматное масло, которое традиционно используется для поливки жареной рыбы, придавая ей особый вкус и сочность. Оно может быть приготовлено на основе различных трав и специй, что делает каждое блюдо уникальным. Регулярное употребление рыбы, приготовленной с таким маслом, способствует получению полезных жиров и белка. На 100 г — 178 ккал, 19.6 г белка, 7.4 г жира и 5.7 г углеводов.

КБЖУ масло для рыбы на 100 г

178ккал / 100 г
Б 19.6 гЖ 7.4 гУ 5.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
178ккал
Б 19.6 гЖ 7.4 гУ 5.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать это масло?
Это масло идеально подходит для поливки рыбы во время жарки или запекания, чтобы придать ей дополнительный аромат и нежность. Его также можно подать к уже готовому блюду в качестве соуса.
Чем полезно масло, используемое для рыбы?
Такое масло, особенно если оно приготовлено с добавлением трав и натуральных ингредиентов, может обогатить рацион полезными жирами и придать блюдам из рыбы дополнительную пищевую ценность.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.