Продукт

Мелотрия (Африканский огурец): калорийность и КБЖУ

Коротко

Мелотрия, или африканский огурец, — это небольшой, похожий на мини-арбуз овощ. Его едят сырым, добавляя в салаты, закуски или маринуя. Плоды обладают освежающим, слегка кисловатым вкусом, напоминающим огурец с нотками лимона. Этот овощ богат витаминами и минералами, способствуя общему укреплению организма. На 100 г — 15 ккал, 0.9 г белка, 0.1 г жира и 3.6 г углеводов.

КБЖУ мелотрия (африканский огурец) на 100 г оценка

15ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 0.1 гУ 3.6 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
15ккал
Б 0.9 гЖ 0.1 гУ 3.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить мелотрию?
Храните мелотрию в прохладном месте, предпочтительно в холодильнике, в отсеке для овощей. Это поможет сохранить её свежесть и хрусткость на более длительный срок.
Можно ли есть мелотрию с кожурой?
Да, кожуру мелотрии можно употреблять в пищу, так как она тонкая и не имеет выраженной горечи. Тщательно промойте плоды перед употреблением.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.