Продукт

Меренги: калорийность и КБЖУ

Меренги
Коротко

Меренги — это лёгкое и воздушное кондитерское изделие, приготовленное из взбитых яичных белков с сахаром. Их часто подают как самостоятельный десерт, украшение для тортов и пирожных, или как дополнение к кофе и чаю. Благодаря своей простоте и нежному вкусу, меренги любимы многими. На 100 г — 350 ккал, 5.7 г белка, 0.3 г жира и 81.3 г углеводов.

КБЖУ меренги на 100 г

350ккал / 100 г
Б 5.7 гЖ 0.3 гУ 81.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 5.7 гЖ 0.3 гУ 81.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить меренги?
Меренги следует хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре, вдали от влаги, чтобы они сохранили свою хрустящую текстуру.
Можно ли сделать меренги без сахара?
Традиционно меренги готовятся с сахаром, который стабилизирует белки и придает сладость. Существуют рецепты с использованием альтернативных подсластителей, но вкус и текстура могут отличаться.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.